孩子上幼儿园前都要做入园体检，报告里说孩子远视储备不足了，当妈的心里顿时就慌了。其实不用慌，通常入园体检中的视力检查和屈光度检查并不散瞳，这种情况下孩子的远视储备一般会低于实际值。

　　那么，远视储备是什么？远视储备不足就是近视了吗？下面的分享干货满满，相信能给大家消除不少的困惑。

　　什么是远视储备

　　远视储备是指眼睛调节能力的储备，这种概念常用于幼儿到学龄前阶段的视力状态。在新生儿出生的时候，由于生长发育的原因，眼球较小，眼睛的前后轴较短，眼睛会表现为远视。随着在成长过程中眼轴逐渐延长，视力会逐渐发育到正常视力。学龄前儿童通常具有一定程度的生理性远视，远视度数会逐渐减少，范围在200度至50度之间，有助于防止儿童过早出现近视。

　　远视储备值参考标准，远视储备是越多越好吗？

　　不是的，远视储备越多，近视概率会降低，但是远视储备超正常值太多，会影响孩子大脑皮层发育引起弱视甚至斜视。

　　一般儿童在0-3岁有300度左右远视储备，4-5岁有200-250度，6-7岁有175-200度，8-9岁有150-175度，10-11有100-150度为宜，12岁视力趋于正视。如果没有刹住车，眼球继续变长，就往近视发展了。

　　远视储备怎么检测

　　孩子看事物时有很强的调节能力，因此，想要检测到精准的远视储备，需要通过散瞳验光，让睫状肌完全放松下来，再进行验光检查。

　　如果孩子的远视储备量低于相应年龄段的数值，意味着远视储备量消耗过多，有可能过早的出现近视，而近视发生的年龄越早，进展速度越快，发展成高度近视的几率越大，并发症的风险会大大提高。

　　远视储备和眼轴长度一样，是预测和评估儿童青少年近视发生发展的重要指标。有了远视储备这个风向标，我们可以及早发现孩子近视的苗头，及时重视起来，保护孩子的“远视储备”刻不容缓！

　　如何保护远视储备

　　保护孩子的远视储备通常可以通过养成良好的用眼习惯、多进行户外运动、避免接触电子产品等方式来保护远视储备。

　　1、养成良好的用眼习惯

　　建议在读书、写字时要保持良好的坐姿，眼睛离书本一尺距离，手指离笔尖一寸距离。另外，不要长时间持续用眼，要适当休息，降低近视发生的可能性；

　　2、避免接触电子产品

　　如果长时间接触手机、电脑等电子产品，可能会使眼部疲劳，导致远视储备能力快速下降，从而导致自身出现近视的情况，因此，要尽量避免接触电子产品，以保护远视储备；

　　3、加强户外运动

　　阳光的照射可以延缓眼轴的增长，每天保证至少两小时的户外活动，可在一定程度上保护远视储备，预防近视，还能在一定程度上增强自身体质；

　　4、定期到医院检查视力

　　3岁开始建立眼健康档案，每半年到医院监测视力的发展。

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