网友伸爪软猫提问请问医生为什么多参加户外活动 可以有效预防近视？

袁俊彦医生回答2024-06-25 18:10

科学证明，户外活动时间与屈光度数、眼轴长度呈显著相关，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累积达到14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等。即便是阴天，户外活动也有视力保护效果。

网友独瞳提问有个问题咨询下医生 为什么年轻人也会得青光眼？

袁俊彦医生回答2024-04-23 16:31

为什么青光眼低龄化，说起来也许原罪就是智能手机和电脑。由于“低头族”越来越多，年轻人沉迷手机的时间越来越长，影响视力是必然的。除此之外，熬夜追剧诱发青光眼也占了大多数。有一部分人群，他们的眼部结构具有先天或后天缺陷，或是已经患上了高度近视，才会因为熬夜追剧诱发了青光眼。另外劳累、失眠、情绪波动、压力大、暴饮暴食等因素，都可能影响血管神经调节中枢，导致眼压升高，引发急性青光眼发作。