袁俊彦医生回答2024-06-25 18:10

科学证明，户外活动时间与屈光度数、眼轴长度呈显著相关，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累积达到14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等。即便是阴天，户外活动也有视力保护效果。

袁俊彦医生回答2024-04-23 16:31

为什么青光眼低龄化，说起来也许原罪就是智能手机和电脑。由于“低头族”越来越多，年轻人沉迷手机的时间越来越长，影响视力是必然的。除此之外，熬夜追剧诱发青光眼也占了大多数。有一部分人群，他们的眼部结构具有先天或后天缺陷，或是已经患上了高度近视，才会因为熬夜追剧诱发了青光眼。另外劳累、失眠、情绪波动、压力大、暴饮暴食等因素，都可能影响血管神经调节中枢，导致眼压升高，引发急性青光眼发作。

袁俊彦医生回答2024-03-22 16:37

大多数青光眼患者没有明显的症状，很多患者是发现视力下降或者视野缩小到医院就诊才发现青光眼的。早期的青光眼可能会出现眼胀，眼痛，头痛，视疲劳，视物模糊，虹视等症状。老年人，尤其是远视的老年人，经常出现眼胀，眼痛，头痛，视疲劳有可能是早期青光眼的症状。

袁俊彦医生回答2024-03-21 16:19

一般情况下，新生儿出生后眼球为远视状态，这种生理性远视称为远视储备。随着生长发育，儿童青少年眼球的远视度数逐渐降低，比较理想的情况是儿童到12岁后才由远视眼发育成正视眼。远视储备是用来监测屈光度发展的重要指标，由于过早过多的近距离用眼，一些儿童青少年在6岁前即已消耗完远视储备，其在小学阶段极易发展为近视。正常情况下，6岁儿童应当有+1.0—+1.5 D的远视储备。多带孩子在户外活动，减少近距离用眼，可以有效地保护远视储备。

袁俊彦医生回答2024-03-13 16:31

近视眼通常是屈光不正的一种。当眼睛处于放松状态时，外部平行光进入眼睛并在视网膜前面形成图像。这会模糊患者对远处事物的看法，但不会影响患者对附近事物的看法。随着近视程度的增加，可能会出现一些视觉症状，如重影、畏光、眼睛干燥、眼睛有异物感、头痛和眼睛酸肿等，通常建议早发现、早治疗。