很担心我家那熊孩子会近视，想问下医生青少年如何预防近视眼？

我家那熊孩子很习惯看电视，而且坐得离电视又比较近，担心久了会近视，想问下医生医生青少年如何预防近视眼？

2023-10-08 17:32:21
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环境也是导致近视发生的重要因素。而阅读或应用电子产品长时间近距离用眼的青少年近视风险显著增加。国外亦有研究显示过度的糖分摄入，也可促进近视的发生及发展。国内外均有大样本研究显示户外活动增多，有利于眼睛的放松，从而达到预防近视发生的重要作用。因此，青少年应加强户外运动，避免近距离过度用眼，同时均衡饮食也有利于近视的预防。

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2023-10-08 17:32:47
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蔡董瑜 执业医师
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