开学前检查视力能及时发现孩子视力问题，避免影响学习和加重近视，这是保障孩子用眼健康的关键环节。

　　一、开学前检查视力的 3 个核心原因

　　及时发现 “假期视力滑坡”

　　假期孩子通常接触电子屏幕时间变长，户外活动减少，容易出现视力快速下降。开学前检查能第一时间发现近视、散光等问题，避免开学后因看不清黑板影响听课效率。

　　区分 “真假近视”

　　部分孩子假期出现的视力模糊可能是假性近视（睫状肌痉挛导致），通过及时干预（如放松训练、调整用眼习惯）可恢复正常。若未检查直接配镜，可能误将假性近视发展为真性近视。

　　为新学期用眼做好准备

　　若孩子已近视，开学前检查能确认当前近视度数，及时更换合适的眼镜或角膜塑形镜，避免因度数不匹配导致眼睛过度疲劳，进一步加重近视。

　　二、发现近视后的 4 步处理方案

　　先做专业检查，明确近视类型

　　通过散瞳验光区分真假近视。假性近视无需配镜，遵医嘱使用放松睫状肌的眼药水，配合减少屏幕使用、增加户外活动即可恢复；真性近视则需及时干预。

　　选择合适的矫正方式

　　低年级孩子（小学 1-3 年级）若近视度数增长快，可在医生指导下佩戴角膜塑形镜，夜间佩戴白天无需戴镜，同时能延缓近视发展。

　　高年级孩子或度数稳定者，可选择框架眼镜，优先选具有防蓝光、防紫外线功能的镜片，减少用眼疲劳。

　　制定新学期用眼计划

　　每天保证至少 2 小时户外活动，促进眼睛放松；

　　每节课间（10 分钟）必须离开座位，远眺窗外远处物体；

　　控制电子设备使用时间，每次不超过 20 分钟，休息时远眺 20 英尺（约 6 米）外物体 20 秒。

　　定期复查，监测近视进展

　　真性近视孩子需每 3-6 个月复查一次视力，记录近视度数变化。若半年内度数增长超过 50 度，需及时调整矫正方案（如更换角膜塑形镜参数、使用低浓度阿托品眼药水）。

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