预防近视就是阻断近视发展进程。最有效的办法当然是切断源头，减少近距离用眼，不产生视疲劳，那就没有后面的所有的过程。
但在现今的应试教育体制下，事实上很难做到。全国城乡平均高三学生近视高达83%，不近视的仅17%，也就是说100个孩子，有83个未来都会近视。
而城市之中，小学生的近视率也已超过50%，城市的高三学生近视率已高达90%，有些地区都超过了95%。
不近视的只有区区不到10%，低于211、985学校的录取率。没有每天认真的学习，长期的坚持，没有很多家长在校外给孩子开的小灶，谁都不敢说自己的孩子一定能进入211、985学校；同样，没有有效的预防措施，不尽早干预，谁也没法保证孩子一直不会近视。
可别小看了近视，远非配副眼镜就可解决的！近视对于学习、择业、工作、生活健康危害很大。因90%以上的外界信息由眼睛来采集，近视后大大缩窄了孩子接受外界知识的渠道；近视后更易产生视疲劳，影响学习和睡眠；近视还会影响孩子今后的择业方向。
更要命的是：近视已成为致盲的首要因素，近视特别是高度近视，青光眼、白内障、视网膜脱落、黄斑病变这些致盲眼病的发病率都成倍增长；另外，近视特别是高度近视还会遗传，成为家族问题。
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