甜食是大多数人都喜欢吃的食物，不少人认为糖分对近视是有一定影响的，于是一近视就开始戒糖，但为什么欧美人吃糖那么频繁，近视率却还没有我们国家高，关于这个问题，接下来就给大家详细说说吃糖是否真的会影响近视的发展。

　　吃糖真的影响近视进展吗？

　　近视已被确认为一种多基因病。关于糖分摄入会增加近视风险的观点，已经得到了科学研究的证实。我们还注意到，全球糖消耗量在过去五十年里增长了三倍，这似乎从某种程度上解释了全球近视率普遍上升的原因。

　　不过，我们也同时需要知道，近视的成因并不仅限于糖分摄入。除了遗传因素，目前学界普遍认为，长时间近距离用眼以及缺乏户外活动时间是诱发近视的主要因素。从这一观点出发，我们就可以理解了，为什么亚洲人的近视率高于欧美人，以及为什么我国能成为近视第一大国。

　　其实主要的原因还是在于，我国儿童面临的课业压力相较于欧美的孩子要更大。

　　这种高强度的学习导致用眼过度，加之户外活动的严重不足，共同促使我国儿童近视率不断攀升。

　　阳光可以很好保护视力

　　据介绍，以前初高中是青少年出现近视的高峰期，近年来小学生出现近视的比例逐渐增多。出现近视以及近视度数加深的主要有两类影响因素：

　　一类是遗传因素，如果父母都是高度近视，孩子出现近视的年龄会比较早，近视后视力发展会更快，有可能发展为高度近视。

　　另一类是环境因素，看书、写字、做作业、上网课，有些家长培养孩子下围棋、弹钢琴等，这些都需要近距离用眼，容易导致近视。

　　此外，阳光可以很好地保护视力，现在孩子户外活动时间少，如果在室内光线不佳的环境下做作业，也会加速近视的发展。

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