第1件不能做的事：揉眼

　　用手揉眼容易挤压镜片，导致镜片偏位，严重的甚至会导致镜片破损，手上的细菌也可能导致眼睛感染。

　　揉眼是一个坏习惯，可能导致散光、引起眼部发炎、诱发圆锥角膜、划伤角膜等。

　　第2件不能做的事：做眼保健操

　　眼保健操的每一个步骤都会直接或间接触及到我们的眼睛，和上述揉眼实际是一个道理，都容易挤压到镜片从而导致镜片偏位， 严重者甚至造成角膜上皮损伤。

　　第3件不能做的事：趴睡

　　不论是趴睡还是蒙头睡觉， 都会对眼睑产生压力，这种挤压会影响OK镜的塑形效果，还会导致镜片偏位，增大塑形位置的波动性。

　　建议采取仰睡姿势，尤其是在配戴OK镜的初期，仰睡更有利于正位塑形；其次是侧睡。

　　第4件不能做的事：洗脸

　　戴着OK镜洗脸，如果洗面奶的泡沫不慎进入眼睛，揉眼后易造成角膜上皮缺损。

　　洗脸时，镜片易在眼内偏位，还增加了从眼内脱落并遗失的风险。

　　有研究表明，戴镜洗澡或游泳会增加角膜炎的风险。

　　除洗脸外，洗澡、游泳、蒸桑拿时都不宜配戴OK镜。

　　第5件不能做的事：戴眼罩、热敷贴和按摩

　　戴眼罩、热敷帖或按摩对眼球都是有外在压力的，可能会影响OK镜的塑形效果。热敷帖会促进睑板腺分泌脂质，分泌物附着在镜片上会影响其透氧性；此外，热敷贴的温度较高，会引起镜片变形。

　　孩子如果眼睛干燥，可在戴镜前热敷双眼，还可在戴镜前后使用不含防腐剂的人工泪液或润滑液以减轻戴镜不适。

　　第6件不能做的事：不建议戴OK镜看电子产品

　　如果戴着OK镜长时间使用电子产品，易出现如下问题：因眼干镜片易粘附于角膜上，导致第二天起床后摘镜困难；也会因粘附引起镜下泪液循环不畅，导致角膜缺氧；还会导致正常塑形力的作用受到干扰，影响近视防控效果及第二天的裸眼视力。

　　而且，长时间使用电子产品也不利于孩子的眼健康。

　　[疑问]  戴上OK镜后就要立马睡觉吗？

　　建议：在配戴OK镜后的3-5分钟后再睡觉。

　　原因：需要等待镜片下的泪液和润眼液稳定后，镜片才能更好的贴合角膜。

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