近视也是一种疾病，尤其是高度近视会带来眼球一系列的病理改变，从而严重影响生活学习和工作，所以希望家长们引起重视，没有近视的预防近视，已经近视的采用科学的方法控制近视度数的加深，避免发展成为高度近视。

　　什么是近视？

　　眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平行光线经过眼的屈光系统后，其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为近视眼。

　　为何会近视？

　　遗传因素

　　研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。

　　环境因素

　　(1)过多的近距离用眼：看书、玩电脑、玩手机、IPAD

　　(2)不好的视觉环境：光线过强或过暗、颠簸环境阅读

　　(3)不良的用眼习惯：写字姿势不正确、阅读距离太近

　　(4)过少的户外运动

　　疾病因素

　　(1)马凡氏综合症

　　(2)圆锥角膜

　　近视成因

　　眼轴过长——轴性近视，占90%

　　角膜过陡——曲率性近视

　　屈光介质指数太高——屈光指数性近视

　　晶状体调节能力过强——假性近视（调节完全麻痹时验光却为正视或远视）

　　怎么预防近视？

　　建立屈光发育档案

　　选择年龄：3-12岁

　　检查项目：半年一次散瞳验光准确的眼轴测量

　　选择地点：专业医疗行为主觉与他觉验光有综合验光仪医学验光

　　保管资料：电脑信息化

　　建立屈光发育档案的意义

　　发现异常发育（远视太少，眼轴偏长）及时进行干预

　　在远视阶段是可以干预和预防的，而真性近视一旦发生不可逆转

　　通过干预后可延缓近视的形成，做到真正预防近视

　　能够及时发现屈光异常、斜弱视及早采取措施

　　能够及时发现婴幼儿是否有眼睛疾患

　　户外活动

　　户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。其次，户外运动时光照强度高，使瞳孔缩小，景深加深，从而增加视物清晰度，延缓近视发展。

　　正确

　　一尺，一拳，一寸

　　近距离用眼每隔40分钟休息10分钟

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