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近视手术后九个护眼建议
近视手术后需保护眼睛，一周内多闭眼休息，避免眼保健操，戴遮阳眼镜防光，遵医嘱滴药水，多吃水果蔬菜，保持良好生活习惯，频繁眨眼减少眼球暴露，避免久吹空调，注意用眼习惯，定时休息眼睛。
初の晴
2024-05-12 19:15:08
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近视手术后护眼小建议
1、做完近视手术后的一周内，建议多闭眼休息，看远方、看绿色。这时候不适宜做眼保健操，因为眼球还处于恢复状态中，不能碰到双眼。
2、买一副遮阳眼镜是非常有必要。手术后的一段时间内，眼睛比较容易怕光，随时戴着太阳镜可以有效的起到保护作用。不要迎风走路，免得杂质吹到眼睛里引起感染。
3、做完手术后要遵医嘱点滴眼水，不要自行增加或减少点滴次数。
4、术后眼睛会有干涩和异物感，这是正常的，不要揉眼。
5、多吃各种水果，特别是柑橘类水果，近视手术后应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋，多喝水对減轻眼睛干燥也有帮助。
6、做完近视手术后保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
7、切忌“目不转睛”，近视手术后保养要注意频繁并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
8、不吹太久的空调，避免作为上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
9、养成良好的用眼习惯。盯电脑一小时，要望远方至少五分钟，让眼睛得到好的休息和调节。
电脑的界面建议也调成对眼睛好的绿色，放置电脑的方向和窗户是垂直的，平时看电脑时可以戴一副防辐射的无度数眼睛。
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