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　　高度近视

　　我国近视人数逐年上升，目前，青少年近视率已高居世界之首。预计到2020年，我国5岁以上的近视人口将达7亿人，其中，高度近视将占7000万人。

　　什么是高度近视？

　　高度近视是指近视度数在600度以上。我们正常人的眼轴约为24mm，当近视出现时，眼轴则大于24mm，高度近视的眼轴大于26mm。与一般近视相比，高度近视更容易出现视疲劳，飞蚊症等现象。

　　可以提前干预，预防远胜于"视"后补救！

　　为什么会得高度近视？

　　近视的出现受遗传和环境等多因素的影响，高度近视受遗传因素影响更为明显，随着社会发展，环境及电子屏幕的普及对高度近视的诱发因素不容忽视。

　　高度近视有什么风险

　　大部分人的高度近视都是在青春期出现，在成年后度数基本趋于稳定，而病理性高度近视成年后度数可能也会继续增长，眼轴不断变长，并伴有眼底损害和视觉损伤。

　　高度近视因为眼轴变长，眼底可能发生一些退行性改变。有些没那么严重，比如后巩膜葡萄肿、豹纹状眼底、视盘的近视萎缩弧等，这些都不太影响视力，但是如果发生黄斑中心凹出血、视网膜下新生血管等，就会影响视力。

　　同时也会发生玻璃体液化、玻璃体后脱离、视网膜周边格子样变化，出现黄斑裂孔等，继而导致视网膜脱离。

　　高度近视已经是我国不可逆致盲性眼病，并且发生白内障、青光眼的风险也是明显增加。近视要防也要治！电子产品的普及对视力造成的影响不容忽视，如果本身有高度近视的遗传基因，更应加强防护意识。

　　我国青少年近视患病率全球第一

　　有调查显示，与欧美白种人、非洲黑人相比，亚洲黄种人更容易近视，在中国、日本、韩国、新加坡等亚洲国家，青少年近视率是欧美国家青少年近视率的好几倍。而我国的青少年因为课业负担重，课余时间少，户外活动少等原因，比日本、韩国的青少年近视率更高，青少年近视患病率已经高居世界第一位，高中生和大学生的近视患病率都超过70%，并逐年增加。

　　超28万人因高度近视而致盲

　　近视如果不加以控制，发展成为超过600度的高度近视，也称病理性近视。数据显示，高度近视占近视的10%，也就是说每10个近视者中约有1个高度近视者。高度近视可发生很多严重并发症，如导致黄斑出血、视网膜脱离、视网膜萎缩、视网膜裂孔甚至引起失明。据统计，我国因高度近视并发眼疾致盲的患者已累计超过了28万人。我国近视患者中约15%有视网膜裂孔、视网膜出血、视网膜脱离等并发症，其中的20%高度近视患者因此类病变致盲，高度近视已经成为我国首位不可逆性致盲眼病。

　　如何预防高度近视？

　　《中国青少年视力健康工程》再三强调：以下几方面做起务必做到！

　　1、严格控制近视度数增长。在日常工作生活中注意不要过度疲劳，避免近视加深，形成高度近视；

　　2、遗传因素。有近视家族史者要格外警惕，早发现早治疗；

　　3、避免跳水、蹦极等剧烈运动。因为高度近视患者的眼球壁相对脆弱，剧烈运动容易使眼球受伤，甚至出现视网膜裂孔或脱离；

　　4、多做户外活动。有研究研究表明每天增加40分钟在校户外活动时间，可降低3年近视发病率；

　　5、定期看医生。如果出现飞蚊症突然增多、有闪光感、黑影固定不动、看东西弯弯曲曲变形等症状，就一定要看医生，做眼底检查。

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