对于眼部的疾病，相信大家都熟悉不少。在如今这个社会，大家在爱美的同时，对于自身的健康也格外的在乎。但是，因为有些疾病一般是出现在上了年纪的人，因此，有很多人就不在意。像青光眼，便是其中一个。

　　如何预防青光眼？

　　避免长时间低头

　　趴着睡觉及长时间伏案工作这种头低位的姿势，容易使晶体虹膜隔前移，房角变窄，在本身有高位房角的人群中，极易诱发青光眼。

　　避免长时间在昏暗环境下用眼

　　关灯看手机、电视的用眼行为，容易引起瞳孔散大，诱发青光眼发作。

　　避免过度劳累

　　过度劳累容易导致眼压波动，应当养成良好的生活习惯，劳逸结合。所以，用眼20-30分钟后可休息10分钟后可再继续。

　　这些人群更要警惕青光眼

　　虽然原发性闭角型青光眼前驱症状不明显，容易出现漏诊误诊，但还是有办法及时发现。

　　首先，青光眼高发于50岁以后，因此刘琳主任建议50岁以上人群到眼科进行全面的检查评估，观察是否存在解剖异常或者发生病变的情况，定期检查眼底情况。

　　其次，有青光眼家族史的人群有必要定期进行眼科检查。

　　日常生活一些不良生活习惯，也是诱发急性、慢性闭角型青光眼的高危因素，医生建议，避免在黑暗环境、昏暗室内、近距离过度用眼，如玩手机、看电影；避免长时间处于过度紧张、情绪激动或疲劳的状态；避免突然暴饮暴食等高危因素。

　　患上青光眼如何治疗？

　　1、开角型青光眼患者早期先采用药物治疗控制眼压，如滴眼药水。如果药物治疗无法控制病情后，再采取小梁切开术。

　　2、闭角型青光眼则主要采取手术治疗，通常采用虹膜周切术，激光虹膜造孔术，白内障摘除术等手术方式进行治疗。

　　3、先天性青光眼患者可首选手术治疗，手术成功率高，对眼部破坏并不严重。

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