在这个温度适宜的季节，我们要做好眼睛的保护，以免出现过敏性结膜炎。

　　什么是过敏性结膜炎？

　　过敏性结膜炎是结膜对过敏原刺激产生超敏反应所引起的一类疾病，主要表现为眼红、眼痒、异物感、白色黏液样分泌物。

　　常发生于6~20岁的儿童青少年和青年人，儿童因其不能完整描述自己眼部不适，经常表现为揉眼、频繁眨眼。

　　部分患儿还合并过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎，花粉过敏症等全身过敏疾病。

　　生活中常见的过敏原有花粉、柳絮、海鲜、牛奶、坚果、尘螨等等，眼睛的不适症状严重影响到我们的工作、学习及生活质量。

　　如何预防过敏性结膜炎？

　　过敏性结膜炎也称变应性结膜炎，大多因接触过敏原而引起，想要预防此疾病，我们应该做到以下几点：

　　1、改善生活环境，如清除房间内的破布和毛毯，注意床褥卫生，使用杀虫剂消灭房间的螨虫；

　　2、注意个人及眼部卫生，勤洗手、勤洗脸，不要用脏手绢、脏手揉擦眼睛，在毛絮、粉尘多的环境中要配戴口罩和护目镜；

　　3、合理户外活动，避免长时间停留在花粉传播季节的乡村或野外。如遇雾霾天气和沙尘气象等恶劣气候要特别注意保护眼睛，以免过敏性物质进入眼内；

　　4、较好不戴隐形眼镜，尤其是美瞳隐形眼镜，如必须佩戴，则应尽量缩短佩戴时间，更换优质镜片并使用质量合格的护理液；

　　5、尽量避免使用染发剂、眼部化妆品( 如眼影、 睫毛膏等)；

　　6、防止药物过敏，某些滴眼液、西药、中药制剂都有可能引起过敏反应。

　　不幸“中招” 这样做好得快~那么，如果过敏的征兆已然出现，为了预防过敏反应造成更严重的损害，我们该怎么办呢？

　　1、采用眼睛局部冷敷或冰敷的方式，以减轻不适症状；

　　2、使用人工泪液局部点眼，也可用生理盐水冲洗结膜囊（上下眼睑内侧）来大幅降低过敏原及致炎因子浓度，改善症状；

　　3、出门佩戴深色眼镜, 可减少阳光刺激，同时全程佩戴口罩，防止过敏原反复刺激；

　　4、注意营养、加强锻炼，身体健康状态的改善，能使身体对抗过敏发作的潜能提高，从而减缓过敏对机体造成的影响。

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