眼睛干涩、过敏发痒、异物入眼……生活中我们总会因为各种原因不自觉地揉眼睛。揉眼睛的时候很舒服，但揉完以后不仅症状没有改善，反而让眼睛又红又肿。

　　眼睛很痒，总想揉怎么办？

　　由于眼睛大部分时间都暴露在外部环境中，表面又遍布神经，很容易受到外界环境的刺激引起瘙痒。最常见的原因当属花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原引起的过敏性结膜炎。

　　过敏性结膜炎的典型症状是眼痒、眼红，还可能伴有红肿、疼痛等症状。虽然大部分眼部过敏不会影响视力，但“奇痒”常让人坐立不安，无法正常工作和生活。这时如果忍不住揉眼睛，会让结膜（眼白）迅速充血水肿。

　　如果想要止痒又无法立即就医，可以先用冷毛巾或冰袋敷眼，或将人工泪液在冰箱冷藏层储存一段时间后，滴用止痒。当然，有条件的情况下，还是建议及时就医，由专业的眼科医生诊治。

　　除了过敏性结膜炎，长时间工作或玩手机后，眼睛常常也会感到干涩发痒，这往往是眼睛的泪液质量不足或分泌油脂的睑板腺发生了堵塞引起的。

　　这种时候可以多眨眨眼睛，刺激泪液分泌或起身休息，用热毛巾敷眼睛，改善眼睛干涩症状。

　　当有异物进入眼睛的时候，我们也会有强烈的刺激感。这个时候千万不能直接用手去揉搓，因为这样可能会造成异物擦伤甚至嵌入角膜，或带入更多脏东西，造成感染。

　　正确的做法应该是先试着使劲眨眼睛，刺激眼睛流泪，小的东西就可能会随着眼泪流出来了。如果不行就找干净的水（比如买瓶矿泉水），把头侧过来，让进东西的那只眼睛在下面，用流水冲，同时不停地眨眼睛。当这些方法都没有效果时，请及时就诊，请医生帮忙。

　　揉眼睛可能导致眼病风险

　　我们的手每天接触各类物体，不可避免会沾染大量病菌。如果你刚和一个病菌携带者握过手，或摸过布满细菌的门把手，用手揉眼睛，就可能把这些致病菌带到眼睛里，导致眼睛感染、发炎。

　　此外，指甲过长或揉眼过于用力都可能会导致眼部毛细血管破裂出血，引起结膜下出血。揉完眼睛，眼白突然红了一片很可能就属于此类情况。

　　更需要注意的是，对于有圆锥角膜风险的朋友，揉眼睛还可能诱发圆锥角膜。

　　揉眼看似是件小事，但会埋下诸多健康隐患。大家千万不要图一时痛快，发现不适应该及时就医。

　　免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除