保护好自己，包括自己的眼睛，我们很多人到了一定年纪以后很容易出现白内障的问题。

　　对于任何东西，我们要学会去预防，减少不好的事情的发生，那么白内障怎么预防？又该怎么去治疗？今天我们来说说，希望能减少视力给大家带来的不适感。

　　如何预防白内障？

　　老年性白内障没有根本的预防方法，目前认为紫外线暴露、不良的饮食结构可导致白内障提早发生。食用富含维生素C、维生素E的新鲜水果蔬菜可延缓白内障的发生发展；夏季佩戴太阳镜亦有一定防护作用。工作时采用合适的防护措施，平时不要给小朋友玩尖细的东西等可降低外伤性白内障的发生。在女性怀孕期间尽量避免患流感、风疹等疾病，服用药物应在医生指导下服用，这些措施可在一定程度上预防先天性白内障。

　　白内障怎么治疗

　　患者早期会出现视物模糊，但进行眼部检查的时候视力在0.5以上。目前手术仍是治疗白内障唯一有效手段。现在较常用的是超声乳化晶体吸除联合人工晶体植入术，具有并发症少、愈合快、视力恢复快等优点，但最终术式的选择还要根据病人的具体情况而定。

　　什么时候可以接受白内障手术治疗？

　　目前由于医疗技术水平的提高，白内障手术治疗的时机已经大大提前。一般来说，当白内障对患者的日常生活或者工作等造成明显影响时，就可以考虑接受手术治疗。通常根据患者对视力的需求程度、医生的手术经验、医院的设备具体决定，视力下降到0.2-0.3以下即可进行手术；某些人对视力有特别要求的，或者某些特殊类型的白内障，视力在0.5-0.6甚至以上时就可以考虑行手术治疗。

　　影响白内障手术后视力的因素

　　我们眼睛“照相机”能“照”出清晰、高质量的像，除了需要清晰的“镜头”--晶状体，还需要有健康的“底片”--视网膜。白内障手术仅仅是更换了一个新的“镜头”，如果您既往合并了黄斑变性、视网膜出血、视神经疾病等影响“底片”成像功能的疾病，那么将会直接影响您白内障手术后视力情况。另外，眼睛表面的“泪膜”不稳定、合并散光，都会影响您的裸眼视力。

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