麦粒肿也称为睑腺炎，俗称”针眼”，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症病变，常表现为局部的红（眼部局限性充血）、肿（眼睑水肿局部胀痛）、热（眼部温度高于其他）、痛（局部有明显压痛）等急性炎症的特点，病变处常可摸到硬结。

　　麦粒肿的形成原因

　　①过度用眼

　　当眼睛处于一种疲劳紧张的状态，就会大量分泌排泄物，严重时会影响皮脂腺的排泄不畅通，从而造成麦粒肿。除了玩手机、看电脑、看书，长期睡眠不足也会使眼睛疲劳。

　　②不良饮食习惯

　　摄入过多油腻食物，容易导致皮脂腺分泌旺盛，影响皮脂腺的排泄，从而形成麦粒肿。比如油炸食物、巧克力等。

　　③佩戴隐形眼镜

　　佩戴过程中，如果手部不干净或者隐形眼镜不干净都容易引起感染，导致麦粒肿或者结膜炎等。

　　麦粒肿的缓解方式

　　①注意饮食，保持良好作息

　　青光眼和白内障都是由于眼内压间断或持续性升高，超过眼球所能耐受的程度，而使眼球各部分组织和视功能受到损害，导致视神经萎缩、视物模糊等，尤其在老年人群中，更易高发，增加了眼睛失明的风险。

　　②前期冷敷

　　麦粒肿前期冷敷可以帮助收缩血管,抑制炎症因子扩散,到了中后期,此时肿块基本稳定,此时可以热敷,使硬块迅速化脓。

　　③注意眼部卫生

　　每天都要清洁眼周，保持眼周干净，提高眼部抵抗力。

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