我们在平日里，不能在关注自己身体问题上忽略眼睛的健康，眼睛对于我们来说至关重要，当心出现干眼症。

　　什么是干眼症？

　　干眼症是由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感 、烧灼感或畏光、视物模糊、视力波动等表现！！

　　干眼症的表现

　　较常见的就是眼睛干涩；

　　迎风容易流泪；

　　眼睛发红或有灼烧感；

　　经常觉得眼皮很重或眼睛里有异物感；

　　对光敏感，光线稍强就不舒服、睁不开眼；

　　眼睛容易疲劳，视物模糊。

　　三招儿教你缓解干眼症状

　　使用温和不带防腐剂的人工泪液眼药水来保持眼睛湿润，缓解眼干；

　　可用热毛巾敷眼，敷眼时温度不宜过烫，40度左右，时间10-15分钟为宜；

　　每天可以做一做眼球转动操，双眼上下、左右、逆时针与顺时针转动，交替进行，同时主动眨眨眼，增加泪液分泌。

　　关注症状，及时就医

　　最后，如果眼睛频繁有干涩、发痒、异物感等不适症状，及时就医，不要耽误了较佳治疗时机！

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