大家要清楚了，青光眼不是只有老年人才有，年轻人也有青光眼的风险，姚小萍医生给大家科普一下哪些年轻人更容易患有。

　　这三种行为容易让年轻人得青光眼

　　1、关灯玩手机

　　很多年轻人睡觉前都在玩手机，甚至喜欢关灯玩，主打一个氛围感。但昏暗的环境下长时间用眼，会造成瞳孔散大，影响眼内液体循环流通，容易诱发闭角型青光眼。

　　2、趴在桌上午休

　　俗话说“中午不睡，下午崩溃”，但午睡也是有讲究的，趴着午睡易导致脑部供血不足，醒来就可能头晕眼花。此外，眼睛也会受到不同程度的压迫，时间久了可加重眼压，出现视力受损，增加患青光眼的概率。

　　3、暴躁、焦虑的情绪

　　年轻人上班后脾气也开始变化多端，但过度的情绪波动，比如忧虑、暴躁、惊恐等，都有可能诱发急性青光眼发作。对此，应该适当调整心态，减少负面情绪出现的频率。

　　高度近视会增加患青光眼概率吗

　　高度近视不仅让患者视物更加模糊，还可能增加患青光眼的概率。主要跟眼轴过长有关，这会导致眼球壁的各层组织不断变薄、萎缩，容易诱发一系列严重的并发症，所以高度近视患者更要警惕青光眼这一眼疾。

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