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警惕 “冷”冬 容易诱发青光眼的发生
入冬以来,随着气温的逐渐降低,很多人身体都感觉到了不适。其中,青光眼也有很多人出现。冬季是青光眼的高发季节,大家一定要小心。
风筝追不回
有种眼病是个“戏精”,大家都很熟悉。它不仅会“看天脸色”,它还极具迷惑性,秋冬季气温骤降,易诱发此眼病。冬天来了,不少人出现眼胀眼疼,更多的有头疼、鼻子酸、恶心等症状。误以为是胃肠疾病,其实是青光眼在作祟!

天冷如何预防青光眼?
注意保暖
在温差变化大的季节,要关注天气预报,少在照明条件不足的室外停留,强冷空气来临时尽量不外出。注意保暖,避免感冒,咳嗽、打喷嚏等都会诱发眼压升高。
适度运动
在温暖晴朗的天气下可以适度参加户外活动,但要注意控制运动的强度、体位等,并尽量始终保持身心愉悦。一旦发现眼胀、头疼、视力下降等不适症状,应及时到医院检查。
饮食清淡
生活中宜清淡饮食,少喝浓茶、咖啡等易引起眼压升高的饮料。短时间一次饮水不超过250毫升,一天总饮水量不超过2000毫升,因为饮水量过大也会引起眼压升高。
生活习惯要好
保持良好的生活习惯,避免在暗处长时间用眼、熬夜等容易诱发眼压升高或可能导致青光眼发作的习惯,生活中不要急躁、忧郁、愤怒,保持乐观积极的心态和平缓的情绪。
如果出现了青光眼要怎么办?
青光眼的治疗措施包括药物、激光和手术。无论那种治疗方式,主要目的都是降低眼压。而对于青光眼家族及危险因素患者,一定要进行定期的检查,如有发病迹象,应尽快进行巩固治疗,避免对患者的眼睛带来更严重的危害。
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