近日，气温骤降，全国多地迎来降雪，人们纷纷穿上了羽绒服、围巾、帽子和手套等，全力抵御寒冷。然而，无论我们如何保护，眼睛却始终是暴露在外的。实际上，眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。

　　冬季干燥 干眼症高发

　　冬季比较干燥，泪液蒸发较多，加上很多人户外活动减少，经常宅在家中看电视、上网等，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。

　　应对措施：天气寒冷时，注意避免长时间对着电脑工作和长时间近距离看书。尤其是那些长期佩戴隐形眼镜的人，眼睛非常容易干涩。

　　可以在工作一段时间后休息一会儿并眨眨眼睛，或用热毛巾敷敷眼睛，以缓解眼睛干涩的症状，暖气开放的室内要注意做好保湿。勤眨眼睛有利于泪水的分泌和分布，促进眼球湿润，保护眼球。

　　对于干眼症，建议在排除眼表及全身疾病的前提下对症下药，若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，就要先治疗以上疾病。对于泪液缺乏型干眼，可滴一些人工泪液，长期使用，建议用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼球。

　　冷风刺激 迎风流泪

　　有些人对寒冷刺激比较敏感，当眼睛受到冷空气的刺激，泪腺分泌功能增强，分泌出较多的泪液。同时，泪小管遇到冷风刺激，眼部的括约肌发生痉挛性收缩，这样，本来就比较细的泪小管，就不能把过多的泪液马上排出去，便出现了流泪现象。

　　应对措施：建议大风天气减少出行。若要外出先做好眼部防护，戴上防风镜，使眼睛少受寒冷空气的刺激。

　　冬季寒冷容易诱发青光眼

　　冬季气温低，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，短时间内人的眼压会急剧升高，易诱发青光眼。一旦发生青光眼就不可逆转，只能积极治疗减缓疾病进程。

　　患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。但也正是这一缘故，青光眼的症状往往会被忽视，更有患者认为是患了感冒、肠胃炎等疾病，从而延误了较佳治疗时机。

　　应对措施：有高血压、糖尿病等病史的人，在寒冷季节要注意控制血压、血糖，以免因视网膜血管形态异常或堵塞而诱发青光眼。

　　糖尿病、高血压患者，40岁以上有青光眼家族史的人，高度近视，一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时，一定要考虑青光眼发病的可能性，及时就医。

　　注意保暖，减少不必要的外出，尤其是有青光眼病史的老年人，更应该避免从温暖的室内立即到寒风凛冽的室外。

　　冬季寒冷诱发血管堵塞引起眼中风

　　天气寒冷，眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，血栓易形成，造成视网膜中央血管阻塞，即所谓的“眼中风”。此病发作起来十分凶险，特别是当视网膜中央动脉主干发生阻塞时，可导致突然全盲，若发病超过4小时未能有效治疗，视力将难以恢复。

　　应对措施：预防眼中风要养成良好的生活习惯，及时治疗各类老年病，避免过度疲劳及紧张，放松节奏，减轻压力，保证充足的睡眠。

　　高危人群应定期做眼底检查，以便及时发现早期病变。一旦出现症状建议马上去医院检查。此外，还要调节好情绪，注意保持愉悦的心情，避免情绪波动太大。

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