许多运动爱好者为了加方便运动而选择摘镜，但摘镜后关心的问题又是，术后能否继续运动？术后会不会影响运动？

　　这看起来仿佛跌入了一个循环，其实真相是：

　　近视手术后可以运动，但是有时间和条件限制。

　　从近视手术原理来说

　　不影响正常运动

　　目前近视手术主要分为两大类，激光类近视手术以及晶体植入近视手术

　　激光类近视手术主要是在近视患者的角膜基质层“进行手术，不伤害其他眼部组织。晶体植入近视手术通俗来说是将一枚特殊的“隐形眼镜”植入眼内以达到矫正视力的效果。两者都是眼前段的手术，因此术后是能正常运动的！

　　也曾有人问：激光类近视手术作用于患者的角膜表层，会不会影响角膜结构的稳定性，导致运动有风险呢？

　　实际上，近视手术前会为你进行全方位、系统化的术前检查，通过20余项详细检查来判断你的眼睛是否适合做近视手术，医生则会根据检查和眼部情况综合评估出利于患者的近视矫正方案。

　　因此，做了近视手术，角膜的结构稳定性依然在，正常情况下不会影响到正常的运动。

　　术后多久能运动

　　有时间和条件限制

　　虽然近视手术属于微创，但也需要给眼睛一些时间来恢复。正常情况下：

　　术后1-2天基本可以正常生活；

　　术后一周可以进行散步等比较日常且不太剧烈的锻炼；

　　术后3个月内尽量避免篮球、足球等对抗性较强的体育运动，需避免外力冲击；

　　术后半年内尽量不要游泳，一年内不要潜水，以防因个人眼部条件的殊异而造成眼部感染。

　　而相应地，医院在这3个时间点均设置有术后复查，医生检查确认无误后即可逐步解禁，开始“无镜”运动。

　　所以，如果你是一名热爱运动的近视者，大可不必担心近视手术影响自己未来挥洒汗水，想做便去做。

　　但只需要注意的是！蹦极、跳水等较为极限的运动应谨慎参与，尤其是高度近视的朋友。

　　从临床上来说，近视度数超过600度就算高度近视。但重要的判断指标是眼轴，一般而言，眼轴每增长1mm对应的就是近视增加300度。

　　眼轴长，容易导致视网膜变薄，眼底病的风险高。同样600度近视的人，如果角膜曲率不同，眼轴是不一样的。如果角膜平，那么他的眼轴就会长，发生眼底损害的风险就相对高。

　　所以，无论是否做过近视手术，只要是高度近视，像跳水、蹦极、拳击这些容易引起视网膜脱离的运动就不建议参加。

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