进入立秋以后，很多人会觉得眼睛变得异常“敏感”，持续感觉到异物感、干涩感和疲劳感，这很可能是眼睛在向你传递着干眼的信号。

　　秋季空气中的水分减少，湿度下降，这导致眼部水分的蒸发速度比其他季节快，因此秋季是干眼症的高发季节。

　　我们眼睛的眼表是由一层很薄的泪膜覆盖，它具有润滑眼球的作用，可以锁住水分、阻挡侵袭，有助于眼外伤的愈合以及预防眼睛感染。

　　泪膜分为三层:黏蛋白层、水液层、脂质层。

　　黏蛋白层是挂在眼球表面的，向角膜提供营养物质；

　　水液层均匀地附着在黏蛋白层表面，保持角膜、结膜湿润；

　　而脂质层则像一层油花盖住水液层，防止水分快速蒸发，这样就构成了稳定的泪膜。

　　这三层里面的任何一层出了问题，就无法保持眼睛表面湿润，造成眼部不适感。

　　干眼的诱因

　　1、年龄因素。

　　随年龄增大，泪液分泌会减少，因此干眼症在50岁以上人群中发病率高。

　　2、性别因素。

　　与雌激素水平有关。女性在怀孕、使用节育药物以及年期时易患干眼。

　　3、饮食习惯。

　　长期缺乏维生素A以及Omega-3脂肪酸的人患病率高。

　　4、环境因素。

　　包括空气污染、光污染、射线、高海拔、低湿度及强风力等。

　　5、眼局部因素。

　　局部感染及免疫相关疾病，如感染性结膜炎、过敏性结膜炎、螨虫性睑缘炎等；还有各种原因引起的泪液动力学异常，如眼脸皮肤及结膜松弛症、泪阜部增生、眼睑痉挛、眼型痤疮等。

　　6、全身性疾病。

　　免疫系统疾病及内分泌系统失衡会导致干眼，如干燥综合征、StevensJohnson综合征、移植物抗宿主病、甲状腺功能异常、糖尿病及痛风等全身性疾病。

　　7、生活方式相关因素。

　　长时间使用电子产品、户外活动少、睡眠不足、使用空调、吸烟、长期配戴角膜接触镜、眼部化妆及长时间驾驶等。

　　秋季如何预防干眼

　　1、切忌“目不转睛”。要经常眨眼，每分钟眨眼好15-20次，有利于眼表泪膜形成。

　　2、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品；多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　3、保持良好的生活习惯，戒烟限酒，睡眠充足，不熬夜。

　　4、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时，可以远眺或做视力保健操。

　　干眼需要治疗吗？

　　干眼症的症状包括眼干、眼痒、异物感、对光敏感、疼痛等，如果这些症状长期存在，还可能导致角膜损伤、视力模糊等并发症。

　　因此，如果你已经出现了干眼症状，并且休息一段时间后没有缓解，不要忽视它，请及时到医院进行检查治疗，切勿随意使用药物。

　　干眼spa

　　（针对各类型干眼及视觉疲劳人群）

　　干眼spa采用特定药物，结合超声雾化熏蒸、热敷、睑板腺按摩、清洁、冷敷等，针对性地对双眼进行护理，可缓解眼睛干涩、痒、疲劳等不适，是干眼治疗中的基础方案。

　　OPT优化脉冲光治疗

　　（针对螨虫性睑缘炎、脂质缺乏型干眼）

　　OPT优化脉冲光治疗仪是一种脉冲式、高强度的宽谱光，能够封闭眼睑周围异常毛细血管，活化睑板腺体功能，减轻睑板腺炎症。

　　由于OPT优化脉冲光治疗仪同时具备杀菌和除蠕形螨的作用，所以也是螨虫感染导致干眼症的患者们治疗干眼症时优的选择。

　　LipiFlow睑板腺热脉动治疗

　　（针对脂质缺乏型/混合型干眼症）

　　LipiFlow睑板腺热脉动治疗仪通过两个独立的按摩头，于眼睑内侧以恒温（42、5°c）直接加热睑板腺，软化凝结的油脂，配合眼睑外部脉压按摩，达到疏通阻塞的睑板腺的目的。

　　睑缘深度清洁

　　（针对睑缘炎、睑板腺功能障碍、长期化妆人群）

　　如果出现睑缘炎、睑板腺功能障碍，可以明显看到眼睛周边的睑缘发红、分泌物增多、出现眼部的各种不适，以及伴有干眼、结膜炎和角膜炎的产生。

　　泪小点栓塞术

　　（适合水液缺乏型或重度干眼人群）

　　对于单纯泪液分泌减少型干眼或者眼药水使用次数过频的干眼患者可考虑泪点塞治疗。

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