医生观点

预防干眼症 生活中哪些方式会造成干眼症

我们要保护好自己的眼睛,平日里要注意用眼问题,以免出现干眼症,对眼睛造成不必要的伤害!

迷失在一声声哥哥中

2023-07-26 14:05:49
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  在日常中,如果我们的眼睛怕光、眼红,还容易疲劳,马会峰医生提醒当心是患有干眼症!


  干眼症


  干眼症是多因素引起的泪液缺乏或泪膜缺损性眼病,是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡,造成眼部多种不适症状和视功能障碍。重度角结膜干燥症常表现为角结膜干燥、溃疡、瘢痕、角膜血管翼等,病变持久可使角膜透明度下降、视力减退,从而影响工作和学习生活,甚至可以导致失明。


  干眼症的症状


  1、眼睛干涩,易疲倦;


  2、异物沙砾石;


  3、灼热感刺痛;


  4、经常眼睛发痒;


  5、经常隐形眼镜戴不住;


  6、经常觉得眼睛模糊,异物感;


  7、短暂视力模糊;


  8、经常眼皮紧绷,沉重不舒服;


  9、对外界刺激(光、风、烟)敏感畏光;


  10、分泌物粘稠。


  那么生活中哪些方式会造成干眼症?


  1、屏幕看多了:包括了电脑、手机、电视等屏幕;


  2、睡眠障碍:睡眠质量越差,干眼症状越严重;


  3、长期戴隐形眼镜或美瞳;


  4、不良眼部化妆习惯:化妆品中的防腐剂等添加剂以及眼部化妆品清洁不彻底是干眼的主要致病因素之一;


  5、吸烟:长时间接触香烟烟雾以及接触高浓度香烟烟雾会诱发干眼,被动吸烟也可加重干眼症状;


  6、无防护的户外活动:长期接触紫外线辐射也会导致干眼;


  7、过度使用空调和暖气:长期处在过于干燥的环境中,会导致泪膜过度蒸发,破坏泪膜的稳定性,进而引起干眼;


  8、高脂饮食、过量饮酒。


  文章内容来源:网络


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