视力的矫正是很多人都想做的，因为近视真的很难受，看什么都不清不楚，但是我们刚做完近视的矫正是需要有一定的忌口的，郑科医生给我们列出术后的忌口问题。

　　术后恢复期内这些要适当忌口

　　少吃辛、辣、酸的食物

　　为了减少对眼睛的刺激，术后尽量少食用辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒、火锅等。

　　控制高糖食品摄入

　　少吃糖果、甜食、全脂奶酪等高糖分食品。

　　早期尽量不吃海鲜

　　海鲜不利于伤口的恢复，一般在术后2-4个星期之后再考虑食用海鲜。

　　至少戒烟酒两周

　　烟酒都带有一定的刺激性，不利于眼睛的恢复。

　　术后恢复期内这些可以多吃

　　补充蛋白质

　　术后患者应该多补充一些蛋白质，蛋白质对于眼睛的恢复有益处。

　　推荐食物

　　瘦肉、鱼类、鸡胸肉、牛奶等。

　　补充维生素A

　　如果缺乏维生素A，会使泪腺上皮细胞组织受损。分泌减少，加重术后眼睛干涩症状。

　　每日摄入一定量的维生素A有助于缓解手术早期视疲劳，帮助视力更好地恢复。

　　推荐食物

　　胡萝卜、芹菜、菠菜、南瓜、新鲜水果等。

　　补充钙

　　钙既是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分，近视手术后饮食方面也需要注意钙的摄入。

　　推荐食物

　　鸡蛋、花生、枣、豆类产品等。

　　补充锌

　　不管是在近视手术前还是近视手术后的饮食，都应该多吃富含锌的食物。

　　推荐食物

　　海带、牛肉、羊肉、动物肝脏等。

　　文章来源：网络

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