眼科医院经常出现这样的情况，比如才几岁小朋友散瞳检查出来远视度数300度，然后家长会很惊诧的问道：“他才2岁，怎么会出现老花眼呢？”其实这是大家对远视的认识存在误区。这不是老花眼而是“远视贮备”。那么什么是远视贮备呢？贾红江医生给大家科普一下。

　　什么是远视贮备？

　　通常新生儿的双眼眼轴较短，处于远视状态，具有一定远视度数的储备。随着生长发育，眼球的前后径（眼轴）逐渐增长，“远视储备”会逐渐被消耗，眼睛会从较高的远视状态逐渐发展到低度远视或轻微的近视状态，成为正视眼。因此“远视储备”一定程度上称为“视力财富”。当然“视力财富”不是真正的财富，并不是越多越好，高度远视患者往往合并弱视，必须尽早去医院检查、尽早治疗。

　　远视和老花眼是一回事吗？

　　我们出生都是远视眼，远视眼和老花眼是不同的。首先，原因不同，远视眼主要是我们眼睛发育过短或者是屈光系统的折射力不足，导致进入眼睛的光线焦点落在视网膜之后，老花眼则是年龄大了，眼睛调节能力下降，看近就不清晰了。

　　其次，症状不同，远视眼无论是看远还是看近都不清楚，我们必须配戴眼镜把焦点前移落在视网膜上才能看到清晰的物体。而老花眼正常看远的情况下是仍然清晰的，看近不清，就需要在看近的时候配戴老花镜来改善症状。

　　怎样守护我们的视力财富？

　　1、保持充足的睡眠，小学生每天睡足10小时，初中生9小时，高中生尽量保持8小时。

　　2、保持正确的读写姿势。尽量养成读写时双眼与书本之间保持合适的距离，避免距离过近的习惯。

　　3、避免躺着或者在晃动、昏暗的环境中阅读。阅读时间不宜过长，每半小时休息10分钟，避免眼过度疲劳。

　　4、减少电子产品使用的时间和频率。应尽量减少电子产品的使用时间和频率，特别是手机，因为屏幕越小、距离越近，对眼睛损伤越大。

　　5、增加户外活动时间。户外活动要在阳光下进行，对正在生长发育的孩子们而言，建议每天不少于2个小时。

　　6、饮食要均衡营养。不挑食、不偏食，少吃甜食，多吃青菜。另外可适度多吃动物肝脏类的食物，对眼睛有益。

　　7、尽早建立屈光发育档案，定期到医院检查。一般建议3岁后建立屈光发育档案，每3个月复查一次。建议到正规医院进行规范的医学验光，必要时进行散瞳验光。医生可以根据远视储备值等检查结果，预估孩子的屈光发育趋势，以便及早干预，预防近视。

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