近视眼
近视真的没什么吗 高度近视有什么危害
其实，现在已经有很多人都有近视的情况了。尤其是现在的孩子们，近视程度也是很严重的，但是很多人不当回事，觉得近视而已，戴眼镜就好了，可是近视没有这么简单。
宇宇大道
2023-05-05 15:24:47
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大家是不是觉得近视没什么，因为生活的发展，现在已经有很多人都近视了，轻度的近视还好，高度近视的话会有很大的伤害的。到时候会发生一些大家不能接受的伤害，不仅仅是戴眼镜而已。
高度近视有哪些危害？
我们要知道的是，高度近视不仅仅是戴眼镜矫正视力就行了，它可引起一系列眼底并发症，包括脉络膜新生血管化和黄斑出血、视网膜变性、视网膜脱落等伤害。
如果已经是高度近视了，那怎么将视力损害降低呢？
每年的定期筛查必不可少，包括眼轴测量、视网膜检查、青光眼筛查等等。日常活动也要注意不能剧烈运动，包括跳绳、蹦极、过山车等，可能会导致视网膜脱落。用眼要做到劳逸结合，保持良好的用眼习惯。
那么怎么预防近视呢？
1、儿童青少年在参加身体活动时，双眼要持续交替视远、视近，睫状肌交替完成收缩、放松，增加了睫状肌调节的灵活性和准确性，从而避免正视儿童青少年假性近视的形成，也避免了儿童青少年假性近视向真性近视的转化 ，从而降低近视发病率。
2、适当的身体活动可以改变儿童青少年正视化过程中信号级联放大系统或增加脉络膜血流量来抑制眼轴增长 ，从而预防近视。
3、户外阳光照射可以增加多巴胺的释放，从而抑制眼轴的增长，降低近视发病率。
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