社区新人
等级更新:2024/02
干眼症是一种常发眼病，发病人群广泛，轻度干眼可导致眼部不适，影响日常的工作生活。中度干眼将造成眼表器质性损害，重度干眼则会引起视力下降。通俗来讲：干眼是泪膜不稳定，并伴有眼部不适症状的多因素眼表疾病。
泪膜是什么？
它是覆盖于眼球前表面的一层液体，有三层，从外到内分别为“脂质层-水样层-黏蛋白层”。通过眨眼,勤劳的“眼睑”就能把眼泪均匀地涂抹在眼球上,形成一层泪膜，从而保持眼睛的湿润。
干眼症有哪些症状？
干眼常见症状有眼睛干涩、疲劳、异物感，还会出现眼痒、畏光、刺痛、灼烧感、酸胀感，严重者可出现眼睑红肿、结膜充血甚至角膜溃疡等，因此，若持续出现以上症状，尤其是视力下降明显者，应及时就医。
如何预防干眼症？
注意用眼习惯，定时休息，在电脑屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5--10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含维生素A的食物奶类、蛋类、胡萝卜、菠菜等富含丰富的维生素A，不仅可做干眼症患者的良好食疗，还可预防还能预防眼睛视力衰退、夜盲症等。避免辛辣煎炸食物。
保持心情愉悦，保证充足睡眠，减少熬夜时间。避免过度吹空调，保持房间湿润，房间可以备加湿器。
得了干眼症怎么办呢？
1、眼部熏蒸雾化：目的是促进睑板腺分泌，维持泪膜稳定，释放油脂、锁水保湿。
2、睑板腺按摩：通过机械挤压睑板腺，疏通堵塞的睑板腺开口。
3、强脉冲光治疗：强脉冲光是一种较新的方法，以脉冲的方式发射，可以疏通睑板腺，软化睑脂，促进其分泌和排出，还可以减轻睑缘炎性反应，杀菌除螨。
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评论1
等级更新:2024/02
人生本就如梦， 1年前
干眼确实要预防才行，我发现这段时间好多人都患上了干眼症，冬季的天气比较干燥，加上被冷风吹眼睛，特别容易患上干眼症，这大过年的，要是患上干眼症了，真的会让人很烦躁的，啥都干不了，吃也有限制。
