社区新人
等级更新:2024/01
又降温了，户外寒风凛冽，室内温暖干燥。再加上长时间对着手机、电脑、书本，你的眼睛还好吗？在眼部不适就诊的患者中，多数人经检查患有干眼症。目前，我国约有3.6亿人受到干眼症的困扰。得了干眼症，该怎么办？今天，就和大家唠唠冬季“干眼症”。
什么是干眼症？
干眼症，专业术语又称角膜干燥症，因为眼睛泪液分泌不足、蒸发过多或泪液中的成分异常导致眼部不适以及视功能障碍。常见症状是眼疲劳，有异物感、干涩感，严重时还会有烧灼感、眼胀、眼痛、畏光、眼红等症状，是一种常见的眼科疾病。
通俗的理解，就是眼睛缺水了，加上泪水挥发得太快，不能长时间停留在眼球表面滋润眼球，久而久之发展成为干眼症。要注意，干眼症不只是“眼干”，如果出现以下症状要注意了，建议及时去医院检查。
干眼症的诱发因素有哪些？
1、年龄因素
随着年龄的增长，人体各种功能都会逐渐下降，包括泪液的分泌。特别是在中老年时期，泪腺的功能可能会减弱，导致泪液分泌减少，从而使眼睛更容易感到干涩。
2、年龄因素
随着年龄的增长，人体各种功能都会逐渐下降，包括泪液的分泌。特别是在中老年时期，泪腺的功能可能会减弱，导致泪液分泌减少，从而使眼睛更容易感到干涩。
3、用眼过度
长时间使用电脑、手机、电视等电子产品，或者进行近距离的用眼（如看书、写字）都会导致眼睛疲劳。当我们集中注意力时，眨眼的次数会减少，这会导致泪液不能有效地涂抹在眼睛表面，从而引起干涩感。
4、药物副作用
某些药物的副作用也可能导致眼睛干涩。例如，抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂等药物都可能影响泪液的分泌。此外，长期使用含有防腐剂的眼药水也可能对眼睛造成伤害。
5、系统性疾病
如风湿性关节炎、红斑狼疮等自身免疫性疾病，也可能导致干眼症。这些疾病会影响身体的免疫系统，从而导致泪腺功能受损。
6、手术或治疗
某些眼科手术或治疗可能会影响泪腺的功能，从而导致干眼症。例如，激光视力矫正手术可能会损伤角膜上的神经，影响泪液的分泌。
7、激素水平变化
女性在更年期时，由于激素水平的变化，也可能会出现干眼症的症状。这是因为雌激素对泪腺有保护作用，当其水平下降时，泪腺的功能可能会受到影响。
8、其他因素
睡眠不足、饮食不均衡、吸烟等不良生活习惯也可能影响眼睛的健康。缺乏维生素A和其他营养素也可能导致眼睛干涩。
干眼症该如何预防？
1、保持眼睑卫生，减少细菌感染。
2、重视眼睑缘螨虫，如在睑缘发现螨虫则需除螨治疗。
3、改变不良用眼习惯。尽量不要熬夜，23点以前睡觉；上网时间不宜过长，每次持续时间不宜超过40分钟。
4、平时多眨眼，避免眼球表面干燥。
5、空气干燥时要增加室内湿度，没事儿多到户外进行活动。
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评论1
等级更新:2024/01
删除记忆， 1年前
冬季确实特别容易患上干眼症，我们学校已经有好多同学患上干眼了，不过一般都不是很严重，发现得早，滴眼药水就可以解决，也有个别发现得晚或者拖拉的，去医院治疗后眼睛才恢复正常了。
