社区新人
等级更新:2024/01
如今就医看近视的孩子年龄，越来越小，看着自家娃鼻子上的近视眼镜，家长们经常会问“只戴普通近视眼镜，可以控制近视吗？”答案是否定的，近视的发生和发展不是一蹴而就，近视可防，可控，不可治，发生以下这些情况会加速孩子近视的发展！
戴用不适合自己的眼镜
上学时，经常有一些不戴眼镜的同学戴别人的眼镜玩，或是戴眼镜的同学互相换眼镜戴。这种做法是不对的。两人在视力度数不同的情况下，互换眼镜佩戴，会导致一定程度的头晕，再加上每个人的眼距不同，经常互换眼镜可能会加重自己的视力问题。
眼镜不合格
眼镜不合格主要体现在瞳距误差、度数不准、轴像不准、磨层质量不好等方面，这类眼镜容易导致视物疲劳，加快近视发展。
一副质量合格、配戴舒适的眼镜可以控制近视度数的发展，而这样的眼镜，取决于医学验光技术和医生的经验。所以，配镜应到专业视光中心通过医学验光准确判断孩子视力下降的真正原因，再考虑是否需要配镜。
不及时更换眼镜
近视戴镜后需要定期进行视力等检查，如果有视力变化，需要及时更换眼镜；而且眼镜都会有磨损和变形，如果继续配戴的话，会造成对眼睛的伤害，诱发近视加快。
不良用眼习惯
孩子看书写字、看手机玩电脑、画画、弹钢琴、下棋等都是在近距离用眼。
受学业压力的影响，孩子们近距离用眼时间长、强度高，眼睛得不到休息，久而久之不近视的孩子变得近视了，原本近视的孩子，度数飞速上涨！
近视可防可控
1、定期检查，建立屈光发育档案
由于儿童青少年的眼部处于发育中，视力情况是逐步变化的，不管孩子有没有近视，都需要定期进行眼健康检查，关注孩子远视储备变化，建立屈光发育档案，监测孩子眼部发育情况。
2、创造良好用眼环境
为孩子创造一个舒适的学习环境，房间应采光良好、光线充足为宜，晚上看书学习建议选择无频闪、无有害辐射、防蓝光、色温适宜的护眼台灯。
不让孩子在过强或过弱的、忽明忽暗的地方看书；看电视时要开灯，并且和电视保持3米以上的距离；使用电脑时眼睛和屏幕也要保持距离不低于50cm。
3、养成科学用眼习惯
近距离用眼、长时间面对电子屏幕、用眼环境不佳等都容易让眼睛疲劳，加速近视进展，因此，注意读写姿势，养成良好的用眼习惯非常重要。
日常学习中，建议遵循“20-20-20”法则，即近距离用眼20分钟后看向20（6米）英尺远的地方20秒。也可以在近距离用眼30-45分钟后闭眼休息或眺望远处5-15分钟。
4、光学方式控制
通过验配角膜塑形镜或离焦框架眼镜、离焦软镜等光学方式，来实现延缓近视进展，控制眼轴增长，减少出现高度近视产生眼底病变的概率。
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评论1
等级更新:2024/01
笑著哭泣， 1年前
为什么现在儿童近视的数量越来越多，我觉得是因为家长对孩子视力保护不到位的原因，现在很多家长为了避免孩子调皮，会给孩子们看手机或者其他电子产品，有时候甚至一看就是几个小时，长期以往这样不良的用眼习惯，孩子近视是迟早的事。
