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等级更新:2023/12
青光眼是中老年人常见眼病，也是目前不可逆致盲眼病。当出现视力下降，眼痛头痛反复发作，看灯光有眩晕感，小心是青光眼！冬季青光眼高发的原因是什么？青光眼的主要症状有哪些？如何治疗？
冬季青光眼高发的原因是什么？
1、 冬季气温低
冬季气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，诱发房水的出口房角突然关闭，房水流出受阻，引起房水涨满、眼压升高，导致青光眼突然发作。
2、冬季室内外温差大
冬季外面寒冷，屋里暖和，青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼。特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。
建议有青光眼的老人外出前z好找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。
3、冬季饮食偏重口，易大量饮水
因为大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升，导致青光眼发作。
青光眼有哪些主要症状？
急性闭角型青光眼患者表现为急性发病，症状明显且典型，表现为突发的视物不清、眼部胀痛、同侧头痛，严重者可伴有恶心呕吐。
多数慢性闭角型青光眼患者和开角型青光眼患者，早期可以没有任何典型症状，患者自己很难察觉。当患者出现症状而就医时，往往病变已发展到中晚期，出现了明显的视力减退、视野缩小、视神经萎缩等无法逆转的视功能损害。
有青光眼家族史、围绝经期的女性、老年男性、远视眼、长期口服激素、抗抑郁药、性格焦虑、紧张的人应该去医院排除一下青光眼的可能。
青光眼该如何治疗？
青光眼的治疗措施包括药物、激光和手术。无论那种治疗方式，主要目的都是降低眼压。如果确诊了青光眼，饮食上也要注意以下几点。
1、青光眼患者饮食应清淡，忌食：浓茶、咖啡、熏制食品以及辛辣刺激性食物，且务必戒烟。
2、包括茶水、牛奶、稀饭、矿泉水等饮料，一昼夜的饮水量应在1.5公升以内，每次饮水量不宜超过400毫升。食用有利水功效的食物，减少眼内贮留液体：如绿豆、西瓜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜、薏苡仁等食物。
3、饮食时间要合理安排，饮食时间间隔不可过长。
4、多吃：蔬菜、水果及粗纤维食物及食用植物油来改善肠内润滑度。少吃：不含纤维素的糖类、肉类。
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