社区新人
等级更新:2023/12
天冷了，身体容易生病，对于眼睛，在冬天青光眼是很容易被诱发的，所以我们要做好眼睛的保护！
冬季为什么容易诱发青光眼？
1、寒冷刺激
冬季气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，诱发房水的出口房角突然关闭，房水流出受阻，引起房水涨满，短时间内眼压急剧升高，从而导致青光眼急性发作。
2、室内外温差过大
冬季室内温暖，室外寒冷，青光眼患者如果突然经历由热到寒的温度变化，温差过大会影响体温调节中枢，从而影响到眼压，造成眼压波动，进而易诱发青光眼急性发作。
特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，建议找个温度的“过渡段”，比如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。
3、大量饮水
冬季天气干燥，尤其在空调或暖气的作用下，水分流失，更易导致口干舌燥，大量饮水后，眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于小梁网功能障碍，房水排出异常，易引起眼压升高，从而引发青光眼发生的可能。
冬季如何预防青光眼？
1、愉快的情绪
生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
2、避免劳累
不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
3、不要暴饮暴食
暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱”，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
文章内容来源：网络
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评论1
等级更新:2023/12
成熟的魅力， 1年前
我不只是冬天，一起平时眼睛也是很不舒服，不知道是不是近视加上经常玩手机的问题，反正就是很难受，有时候还觉得恶心，很烦这种情况。
