社区新人
等级更新:2023/07
已是夏季，夏季真的蛮难过的，天热我们想出各种解决炎热的办法，例如长期吹空调，去泳池游泳，但是这些并不是所有人都能做的，例如有干眼症的患者。
夏季干眼症如何护理眼睛：
夏季气温升高、吹风扇降温都会令眼表水分蒸发增加，或者长时间处于空调房内，环境的湿度降低，泪液分泌不足型、蒸发过强型干眼症的患者会因此加重，因此，在降温的同时，也应当注意保持环境适宜的湿度，来避免眼部的不适。
夏季阳光较强,由于干眼患者眼表微环境、泪膜稳定性差，甚至角膜上皮受到损伤，所以在遇到强光的时候，会有畏光、流泪甚至眼痛、头痛等症状。如果您有干眼，夏季在户外可以佩戴墨镜，减少不适。
说起戴墨镜，有近视的朋友们一定很困扰，为了戴美美的墨镜，可能会选择戴隐形眼镜，然后佩戴墨镜，看起来解决了这个矛盾，但是如果您患有干眼，那么医生还是建议不要佩戴隐形眼镜，或者尽量减少佩戴时间，在隐形眼镜的选择上，也尽量选择质地软、透气性好的，例如“日抛型”。
消暑少不了游泳、戏水，干眼患者可以游泳吗？是不是戏水、游泳会增加眼睛的湿度？泳池的水里除了有各种病菌，还有大量含氯消毒水，进入眼睛不但可能会造成感染，也可能改变眼表环境的ph值，加重刺激症状，比如眼红、眼痛、畏光、流泪等，所以游泳时一定要戴合适的泳镜哦。
夏天的夜市，龙虾烧烤冰啤酒确实会拉满快乐指数，这样辛辣、刺激或者寒凉的食物对眼睛可并不友好。过食辛辣或过食寒凉，都会影响脾胃的运化、生清功能，不能生成润泽眼睛的精微物质并将它输送至眼睛；中医认为眼睑、睑板腺都属肉轮，与脾胃关系密切，脾胃受损必会影响睑板腺功能，加重干眼症。所以健康饮食对干眼患者也很重要。
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评论1
等级更新:2023/07
要吃雪糕， 2年前
我就是患有干眼症，夏天真的蛮难过的，空调的度数要控制，也不能吹太久，看着小区里面大家都在游泳啥的，也是很嫉妒，但是又没有办法下去游泳。
