社区新人
等级更新:2023/06
随着数码、电子产品的广泛应用和人们生活方式的改变，干眼症已经成为困扰人们的一大眼健康问题。如果眼睛干涩难以睁开或者是觉得有异物感，像你这种经常对着电脑、手机的人，长时间出现这种不适，是干眼哟。那么，关于干眼症的知识，大家都了解多少呢？
常见的引起干眼症的原因
1、由于高龄，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液产生有影响，如服用扑尔敏对泪液产生有有害作用，心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3、随着科技的进步，大量的电子产品使用，长时间从事计算机操作，看手机、汽车驾驶，读书及其他精细作业，过分的注视着电子屏幕瞬目次数减少，引起泪液减少。
4、由于自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发。
5、由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
干眼的预防
1、保持眼睑卫生，经常用清洁液擦洗睑缘以减少细菌感染。
2、重视眼睑缘螨虫，如在睑缘发现螨虫则需除螨治疗。
3、消除诱因，改变不良习惯。少食辛辣食物，避免精神紧张及过劳。
4、尽量不要熬夜，23点以前睡觉，上网时间不宜过长，每次持续时间不宜超过40分钟。
5、平时多眨眼，避免眼球表面干燥。
6、使用不含防腐剂的人工泪眼缓解症状。
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评论1
等级更新:2023/06
心哀大于惆怅， 2年前
原来这些原因是会出现干眼症的，之前是知道干眼症，但是呢，不知道是为什么出现，也不知道怎么预防，现在看到这个文章，我对干眼症也有一些了解了。
