社区新人
等级更新:2023/05
随着现代人们生活、工作模式的转变，大多数上班族一整天都需要面对电脑、手机等电子产品。而长时间盯着这些电子产品，往往会出现眼睛干涩、灼烧感、刺痛等情况。很多人以为这只是一时的疲劳而不予重视，长此以往症状会愈发加重，这为干眼症的发生埋下了隐患。
干眼症是什么
一般症状是眼睛有干涩，异物感、畏光、视力模糊或波动等不适，灼痛感，眼屎较多;眼酸、眼痒。其他症状还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，在检查时可以看到有眼结膜充血。严重干眼症可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致失明，所以不容忽视。
干眼症的护理
1、生活护理
饮食上多吃明目的食物，例如胡萝卜、红薯等富含胡萝卜素的食物，忌食辛辣油腻的食物。通过养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，可缓解干眼症带来的眼部不适感。
2、一般护理
对于干眼症的患者，如果有长期玩手机、看电脑的习惯，需要经常做眼保健操，或者看一段时间后，通过过快速眨眼或转动眼球的方法来促进泪腺的分泌，缓解眼干的症状。
3、物理护理
干眼症可以采用热敷按摩的护理方法来缓解眼部不适感，比如使用温毛巾敷在眼部，可促进局部血液循环，但需注意毛巾的温度，避免因温度过高而烫伤局部皮肤。
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评论1
等级更新:2023/05
纯粹的爱情， 2年前
长见识了，原来干眼症能这么护理呀，就是不知道护理之后，会不会变好，如果不能变好的话，是不是还需要找医院去做手术呢，有哪个比较懂的朋友告诉一声。
