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等级更新:2024/02
青光眼是一种引起视神经病变的眼病，是世界首位不可逆性致盲性眼病。青光眼并非成年人的专利，儿童和青少年也可能发生青光眼，如未及时发现和治疗，对孩子和家庭都将产生深远影响，致盲率较高。
由于儿童处在身体各器官、系统的发育阶段，自我照顾能力不足，依赖家长的养育，因此，家长对疾病的了解程度至关重要。那么，如何做好青光眼患儿的家庭健康管理。包括：安全、饮食、运动方面的护理注意事项。
如何做好家庭健康管理
1、安全防护
由于青光眼的小朋友视力存在不同程度的受损，相比于正常孩子，更加需要做好家庭安全防护，家长要做好监管，主要包括以下几点：
· 收好家里尖锐物品
· 桌角、柜角等尖角用海绵包裹
· 避免将小朋友独自留在家中
· 检查家中电器、火种等安全性，避免小孩子误触
· 喝热汤、洗热水澡时，应提前试一下温度，避免烫伤小孩子
· 家中灯光应尽量明亮
· 孩子常用物品应放置于便于拿取且相对固定的位置
最后，也是很重要的一点，加强儿童安全教育，避免小孩子随意拿取药物、食物玩耍，避免发生意外。
2、饮食
小朋友处于生长发育阶段，为了保证孩子眼部及全身的发育，通常情况下，建议家长给孩子及时添加辅食，大一点的孩子应该荤素搭配，保证营养。
饮食有没有什么禁忌呢？一般而言，刚做完手术的宝宝需要清淡、软质饮食，不宜吃辛辣、刺激的食物以及过补（如保健品、鸡汤、中药汤等）、比较坚硬的食物，如排骨等，等待病情稳定之后，饮食即可恢复正常。
温馨提示
中国大地幅员辽阔，各地区都有自己的饮食习惯，我们应该把握上述饮食原则，结合当地饮食习惯，在不影响小孩子病情的前提下，制定个性化的饮食方案。
3、运动
适当的运动不仅可以帮助孩子生长发育，更是可以起到降眼压的作用。因此，我们鼓励家长在病情稳定的情况下，应多带孩子运动，尤其是有氧运动，如慢跑、游泳等。
需要注意的是，由于小朋友视力问题，应避免对抗性的运动，比如球类运动、拳击等，如必须参与时，在运动中要注意安全，避免发生碰撞、跌倒等情况。
不得不提的是，短时间的突击式运动对于降眼压的作用有限，应养成长期、规律的运动习惯。另外，憋气、倒立等动作可能会引起眼压升高；游泳时应选择宽大的泳镜，减少对眼球的压迫。
温馨提示
刚做完手术的小朋友应以静养为主，避免蹦蹦跳跳，以避免引起眼部出血等并发症；运动之前，最好先咨询医生，根据孩子病情给予相关运动建议，具体情况应以医护人员的指导为准。
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