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等级更新:2023/12
天气对我们的眼睛的影响也是比较明显的，比如说青光眼问题，现在是冬天，我们要做好青光眼的保护。
天气转凉当心青光眼
青光眼也叫“视力杀手”是眼内压间断或持续升高的一种眼病。如不及时治疗，视野可能全部丧失而至失明。
一般来说，具有青光眼家族史、高度近视及远视、眼压高、糖尿病及有心血管疾病等身体问题的人更容易中招青光眼。但很少人知道的是，天气转凉，青光眼也会“乘虚而入”，且一般在突发强冷空气入侵的24小时内发作。
预防青光眼应注意什么?
当下，早晚温差大，空气变得干冷时，容易诱发眼疾的发作。那么在天气剧烈变化的时候如何更好地预防青光眼的发展呢？
首先，在温差变化大的季节，要关注天气预报，注意保暖，避免感冒。因为咳嗽、打喷嚏等都会诱发眼压升高。在温暖晴朗的天气下要适度参加户外活动，控制运动的强度、体位等，尽量始终保持身心愉悦。一旦发现眼胀、头疼、视力下降等不适症状，应及时到医院检查。
同时，生活中宜清淡饮食。短时间一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升，因为饮水量过大也会引起眼压升高。此外，注意改变一些诱发眼压升高或可能导致青光眼发作的生活习惯保持乐观积极的心态，不可急躁、忧郁、愤怒。
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