社区新人
等级更新:2023/11
黑眼圈的存在真的是影响颜值的死穴，拉低颜值，还显得疲态，看上去非常沧桑，在日常中，我们要怎么淡化黑眼圈。
五大不同程度的黑眼圈
1、间歇性黑眼圈
主要出现在25岁以下的女性朋友比较多，这种间歇性黑眼圈主要由日常偶尔熬夜、失眠、间歇性身体不适引起的，不算很严重，日常稍加注意休息好，保证充足的睡眠即可消失。
2、轻度黑眼圈
主要出现在30岁以下的女性朋友，引起轻度黑眼圈的原因在于眼部周期性血液循环不顺畅，造成眼部下呈现淡青紫色的黑眼圈，随之而来会陆续出现轻微的细纹、干纹。
3、中度黑眼圈
常见在25-35岁年龄段的女性朋友，主要是由持续性眼周血管红细胞供氧不足，血液暗沉，眼部下呈现淡色黑眼圈，并且黑眼圈面积不断扩大，伴随而来的是泪沟和眼袋，尽显老态。
4、深度黑眼圈
常见年龄段在35岁以上，主要由于眼周血管慢性缺氧，眼部下眼皮黑眼圈面积扩大，颜色加深，眼尾可见的鱼尾纹以及眼周皮肤有下垂的趋势。
5、重度黑眼圈
常见于40岁以上的女性朋友，这时眼部胶原蛋白流失，皮肤纤维受到破坏，黑眼圈面积扩大，颜色比较浓重，眼周眼袋、浮肿明显。
日常改善黑眼圈
1、卸妆要彻底卸干净
不管是化妆还是卸妆，对于眼部位置一定要温柔上手，不可太过于用力搓揉眼睛，避免刺激到肌肤，晚间还要做好眼部护理工作，减缓已经沉着黑色素的黑眼圈。
2、多吃水果蔬菜
果蔬里含有大量的维生素A、C，多吃果蔬既有美白护肤的效果，还可以帮助机体抵御紫外线，减缓脸部衰老，眼部也得到改善。
3、勤敷眼膜、眼罩
睡前给自己眼部做下SPA，眼膜补水保湿，有效减缓黑眼圈，眼罩有发热的功能，更好地呵护双眼，不仅帮助你缓解疲劳，更好地入睡，坚持热敷还有效减缓黑眼圈。
4、保证充足的睡眠
睡眠不足是引发黑眼圈的主要原因，熬夜眼部得不到休息，身体欠佳的时候血液中氧血红蛋白增多，原本青色的黑眼圈发紫，第二天就成了“熊猫眼”。
5、多运动
缺乏运动的人，身体的新陈代谢能力会下降，免疫力变弱，相反经常运动的女性朋友，新陈代谢快，促进全身血液循环，使皮肤更有弹性，缓解眼部老化问题。
文章内容来源：网络
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评论1
等级更新:2023/11
美下巴你看， 1年前
我这段时间没睡好，黑眼圈真的好严重啊，自己也觉得超级的累，不知道是什么情况导致的，想调整自己的睡眠，但是又不知道怎么调整，烦死了！
