社区新人
等级更新:2023/08
低头族，是目前网络上广为流传的一个新兴名词。“低头族”是一个典型的“手机控”，除了睡觉、洗澡手机不离手。这些电子产品带来便利的同时，也让眼睛受到威胁。
低头族欲罢不能干眼“找上门”
长时间近距离高度集中地看手机屏幕，容易导致干眼症的发生。因为长时间盯着屏幕，眨眼睛的次数减少，泪膜破裂时间缩短，就会产生眼干，不舒服，尤其是现在电脑、手机、平板越来越多的情况下。
医生提醒，低头族们在玩手机或平板电脑时，注视的时间不能过长，看上半个小时要休息十分钟，要有意识地多眨眼，每次眨眼可以形成新的泪膜保护眼睛。
娃娃埋头“苦干”近视“惹上身”
“在门诊常常会遇到玩iPad等电子产品玩过头，造成眼损伤导近视的孩子。”医生称，“孩子的眼睛还处于发育阶段，眼部疲劳即使不会立即造成近视，也会加大将来近视的可能。”
医生提醒，除了爱玩手机的上班族，中小学生用眼也要特别注意，不要长时间低头玩手机、ipad等电子产品。同时家长应该引导孩子正确健康用眼。近距离用眼过度，不仅会导致眼睛酸涩、视疲劳加重，严重者还会导致近视、干眼症等。
文章来源：网络
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评论1
等级更新:2023/08
自作自受， 2年前
我自己也是一个低头族，导致现在富贵包都有了，但，不看手机，平时也不知道应该要干吗了......有没有办法可以让我们改掉这个不好的习惯呢？
